Choose the coaching programme that's right for you
Every woman is unique – which is why I support you individually on your journey towards greater energy, hormonal balance and well-being.
1:1 Coaching
3-Month Coaching Programme
- Individuelle Bestandsaufnahme & Zielsetzung
- Regelmäßige 1:1-Coaching-Sessions
- Persönliche Begleitung zwischen den Terminen
- Individuelle Empfehlungen zu Ernährung, Fasten & Lebensstil
- Unterstützung bei Zyklusbeschwerden, Perimenopause oder Menopause
1:1 Coaching
6-Month Coaching Programme
- Alles aus dem 3-Monats-Coaching
- Mehr Zeit für nachhaltige Gewohnheiten und langfristige Ergebnisse
- Intensivere Begleitung und individuelle Anpassungen
- Vertiefung von Ernährung, Fasten, Stoffwechsel- und Hormongesundheit
- Langfristige Unterstützung bei Zyklusbeschwerden, Perimenopause und Menopause
Group Coaching
auf Anfrage, unbefristet, monatlich kündbar
- Zwei Live-Coaching-Calls pro Monat
- Raum für Fragen und individuelle Themen
- Unterstützung bei Zyklusbeschwerden, Perimenopause und Menopause
- Austausch mit gleichgesinnten Frauen
- Kleine Gruppe mit maximal 5 Teilnehmerinnen